CRISTINAPRESTAPSICOLOGA.IT

Un percorso verso il benessere

Benvenut*

Sono la Dottoressa Cristina Presta - Psicologa Clinica e Giuridica

Psicoterapeuta Biosistemica in formazione

Perchè dovrei rivolgermi ad una psicologa?

Quando le difficoltà della vita quotidiana producono livelli di stress che arrivano a compromettere relazioni, decisioni e legami affettivi, un percorso con una psicologa può aiutare a comprendere e rielaborare le emozioni sottostanti.

Consulenza individuale- Adulti

Uno spazio confidenziale per affrontare ansia, stress, momenti difficili o semplicemente per esplorare e sviluppare le tue risorse interiori.

Consulenza individuale - Adolescenti

Offrire ascolto e psico-educazione emotiva a ragazz* indicativamente tra i 12 e i 18 anni, con l'obiettivo di favorire il benessere in ambito relazionale e personale in una fase evolutiva complessa e in rapido cambiamento.

Quali sono le principali aree di intervento di cui mi occupo?

Supporto genitoriale

Un sostegno per i genitori che affrontano le sfide educative, per promuovere un ambiente familiare armonioso e sereno.

Relazioni interpersonali e competenze comunicative
Gestione dei conflitti familiari e relazionali
Supporto nei cambiamenti e nelle fasi di transizione

Crescita personale

Percorsi mirati allo sviluppo dell'autostima, alla realizzazione dei propri obiettivi e all'espressione del proprio potenziale.

Sostegno nei momenti di crisi o difficoltà personale (depressione, ansia)
Autostima e valorizzazione delle risorse individuali
Potenziamento delle capacità di coping e problem solving

Violenza di Genere

Promuovere l'ascolto attivo, non giudicante verso la persona che ha subito violenza.

Sostegno nel riconoscimento della violenza subita, rafforzamento dell’autostima e delle risorse personali.
Informazione e orientamento sui diritti, sulle possibilità di tutela e sui servizi disponibili (legali, sanitari, sociali). Supporto nel rivolgersi ad associazioni antiviolenza sul territorio.
Riconoscimento degli effetti del trauma (complesso, relazionale, cumulativo), rispetto dei tempi della persona e prevenzione della ri-traumatizzazione.
Accoglienza e supporto a persone LGBT+